Att sova för lite eller med dålig kvalité kan leda till en ökad risk för bl.a psykisk ohälsa. Men även skolprestationer påverkas negativt av för lite sömn. Ta del av vad du som elev kan göra för att förstå vikten av god sömn och hur man kan uppnå detta på bästa sätt. Just nu kostnadsfritt tack vara samverkan med stiftelsen Motus Vitae Foundation
